woda z miodem

[...] mg, W. pantotenowy - 0,21 mg, pirydoksynę - 0,19 mg, biotynę - 2,5 ug, kw. askorbinowy - 8 mg, rutynę - 10 j. B.-C., fitochinon - 0,003 mg, kw. foliowy - 0,1 mg/100 g, węglowodany - do 7%, fosfatydy, kumaryny, kwasy organiczne, saponiny, olejek eteryczny i in. Działanie. Liście, kwiaty i owoce działają wykrztuśnie, przeciwbakteryjnie, [...]

[...] sol, biały pieprz. Fasole umyc, przebrać, moczyć w dużej ilości zimnej wody 12 godz. Gotować w tej samej nieosolonej wodzie bez przykrycia 15 min. Odcedzić, zaląc gorącą woda, przykryć, gotować ok. 1,5 godz. Pod koniec gotowania lekko osolić. Przygotować sos. Czosnek rozgnieść lub wycisnąć przez maszynkę. Drewniana łyżka rozetrzeć w miseczce [...]

Kokoryczka wielokwiatowa i kokoryczka wonna - Polygonatum multiflorum et Polygonatum odoratum sive P. officinalis (Liliaceae). Opis. 1. Kokoryczka wielokwiatowa - roślina wieloletnia dorastająca do 80 cm wys.; kłącze poziome, grube, białawe, członowe (po znaczkach połodygowych można obliczyć wiek rośliny; co roku roślina wykształca nowy 1 człon [...]

[...] ziołami pielęgnacja (mycie etc) co należy jeść o stresie stary temat na sfd archiwalny (zdjęcie i opisy) trądzik przeczesowy trądzik różowaty dieta Vitariańska dieta Węglowodanowa o jelitach Prawidłowe łączenie pokarmów !! str 4 TAN ORGANIZMU NA SKÓRZE TWARZY O PRODUKTACH MIĘSNYCH Jelito grube Nieprawidłowe odżywianie Oczyszczanie jelit [...]

[...] śmietanki, serów śmietankowych i pełnego mleka, masła, żółtek jaj, oliwy z oliwek. Produkty zawierające białko: mięso, nabiał i jego przetwory. Łatwo przyswajalne węglowodany (np. napoje słodzone miodem), potrawy mączne (np. makaron z owocami i śmietanką). Obfite desery. Tłuszcz w postaci śmietanki, serów śmietankowych i pełnego mleka, [...]

[...] (założenie ca 10h) Założenia: 1900 kcal (B: 140g, T: 100g, W: 110g) Dostarczono: 1 913,2 kcal b: 126,7 g (26,5%) t: 105,7 g (49,7%) w: 113,8 g (23,8%) W wodopoju: woda mineralna, woda z cytryną i miętą, yerba mate Przekąski: 1. mandarynka i mix orzechów 2. jabłko /SFD/2018/5/9/dec460da1b954890a1495be491ec72da.jpg Posiłki: 1. mielone [...]

22/02/2017 musi być w końcu lepiej :-) MISKA + passata pomidorowa, sałata mix rukoli, botwinki i szpinaku, szpinak + sos Aminos + woda, z ekspresu z miodem 2x, domowy imbir z miodem 3x + laktoferyna, probiotyk, wapno, wit A, wit Bright, wit C i wit D /SFD/2017/2/26/e5660431469847a686bc6e4dcd218907.jpg DODATKOWA AKTYWNOŚĆ * spacer - 30 minut [...]

[...] orzechy laskowe, passata pomidorowa, brokuły, cukinia, marchewka, czosnek 4. Knoppers }:-( *trening* 4. Whey, glukoza, glutamina 5. >>>> powinno być coś jeszcze + woda 3l, espresso z miodem 1x, rozpuszczalna 1x, krowie latte 1x, herbata imbirowa 1x, jakiś energetyk 1x + probiotyk, wapno, witC TENINIG _ plecy ( przeżyłam %-) ) DODATKOWA [...]

[...] punktów mam nadzieję że teraz będzie lepiej. Dalszy ciąg do punktów: Ad.1 Tłuszcz- przyjaciel czy wróg? Nie wolno nam zapominać o tym, że podobnie jak białka, węglowodany i masę innych składników tak i tłuszcze niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu, gdyż biorą aktywny udział w procesach wzrostu i regeneracji komórek jak [...]

[...] {:-( Pomiędzy posiłkiem II i III był odstęp ponad 10h... W międzyczasie sobie podjadałam pomidorki, cukinię, papryczki jalapeno. Poniedziałek 09.06.2014 DNT: Miska: Płyny: woda, kawa Warzywa i zioła: cebula, koperek, czosnek, ogórki małosolne Przyprawy: sos sambal, majeranek, pieprz ziołowy Leki: Ovulastan [...]

[...] (założenie ca 10h) Założenia: 1900 kcal (B: 140g, T: 100g, W: 110g) Dostarczono: 1 840,7 kcal b: 132,0 g (28,7%) t: 92,0 g (45,0%) w:121,4 g (26,4%) W wodopoju: woda mineralna, woda z cytryną i miętą, yerba mate Przekąski: 1. pół grejpfruta, mandarynka, mix orzechów 2. jabłko /SFD/2018/5/3/44f9add25e404a3694d2062ef283d69d.jpg [...]

[...] obowiązkowo ;-) Miska: Obiad u teściowej skończył się piersią z kurczaka i ziemniakami ……. Dodatkowo herbaty z cytryną i miodem – zapobiegawczo na przeziębienie. I węglowodany w kolacji. Ogólnie podsumowując nie ładna ta dzisiejsza miska {{:-( 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: buraki gotowane 160 g, ogórek marynowany z cebulą 100 g, brokuł [...]

[...] miętą i cytryną. Trening: joga 45 min (ćwiczyłam w domu) Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Zapiekanka z tuńczykiem podzielona na 2 posiłki Warzywa: brokuł 400g Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata czarna cytryną, miodem i miętą, herbata z kwiatu lipy, herbata malinowa. Dodatkowo: sok z cytryny, świeża mięta, woda ze śliwkami i [...]

[...] (1 lyzeczka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony,surówka z kapusty kiszonej z marchewką NAPOJE: herbata Milk Oolong oraz herbata czarna Keemun Mao Feng, przefiltrowana woda, 3 szklanki herbaty Hetmańskiej na Gardłowe Problemy (Skład: liście ślazu i babki lancetowatej, ziele majeranku, kwiat rumianku, nasiona kozieradki) TRENING SIŁOWY + [...]

[...] kompuls i później kilka dni na nim płynę :-( energii zero, pół dnia przeleżałam w łóżku, eh :-O MISKA + ogórek, fioletowa cebula, czerwona papryka, ogórki kiszone + woda, espresso z miodem 2x, rozpuszczalna z mlekiem 2x, zielona z jaśminem 3x + laktoferyna, probiotyk, wapno, wit A, Bright i C [...]

[...] suszone, cebula biała i fioletowa, natka pietruszki, oliwa z oliwek *trening* 4. Whey, glukoza, glutamina 5. Czarna fasola, buła pełnoziarnista, sałata, olej lniany + woda 2.5l, espresso z miodem 2x, rozpuszczalna 1x, herbata imbirowa 1x + probiotyk, wapno, witC TRENINIG _ nogi (była moc %-) ) _ przy wykrokach chodzonych mocno ciągneły mi [...]

[...] oliwa z oliwek, chia 3. Pierś z kurczaka, basmati, brokuły, pomidorki koktajlowe, awokado 4. Pierś z kurczaka, bułki pełnoziarniste, gruszka, brokuły, masło 5. Whey + woda 2l, espresso z miodem 2x, americano 1x + probiotyk, wapno, witC, ashwagandha, chela-mag B6 DODATKOWA AKTYWNOŚĆ • SEN 6h 11min • KROKI 3,857 • rolowanie + masowanie [...]

[...] papryka, chilli, orzechy laskowe 4. Ciasteczko shortbread 5. Bekon, fasola biała i czarna, buła pełnoziarnista, marchewka, pietruszka, por; olej lniany 6. Whey + woda 3l, espresso z miodem 2x, americano 1x, herbata imbirowa 1x + probiotyk, wapno, witC DODATKOWA AKTYWNOŚĆ • SEN 4h 47min {:-( • KROKI 7,123 CZWARTEK 2/05/2019 Ale miałam [...]

[...] sos musztardowy 4. Bekon, czarna fasola, groszek zielony, marchewka, pietruszka, kalafior, cebula, chilli, wafle ryżowe, melon cantaloupe 5. powininien być jeszcze whey + woda 2l, espresso z miodem 3x + probiotyk, wapno, witC DODATKOWA AKTYWNOŚĆ • SEN 7h 7min • KROKI 11,720 • zestawik na core • zestawik na aktywację pośladków • rolowanie + [...]

[...] Czarna fasola, kasza gryczana, parmezan, szpinak, cebula, chilli, czosnek, passata pomidorowa, oliwa z oliwek 5. Whey, banany, awokado *trening* 6. Whey, carbo, glutamina + woda 1.5l, espresso z miodem 2x, rozpuszczalna 1x, oshee zero 1x + probiotyk, wapno, witC, ashwagandha, chela-mag B6 DODATKOWA AKTYWNOŚĆ • SEN 6h 2min • KROKI 5,233 TRENING _ [...]